首页 > 正文

芥末柠檬酱油烤竹荚鱼

时间:2020-07-03 人气:7
芥末柠檬酱油烤竹荚鱼
用豆腐粉做的热乎乎的烤竹荚鱼

用料

  • 盐:少许
  • 竹荚鱼:1只
  • 柠檬1小
  • 水菜:1哇
  • 1大勺醋
  • 橄榄油:少许
  • 芥末(软管):1cm
  • 粉豆腐(新麻粉豆腐):适量

制作方法

  • 1
    把水菜根儿剪短,叶子切细
  • 2
    用水洗一段时间,然后把水冲开
  • 3
    用佐料拌水菜。
  • 4
    将竹荚鱼的小骨好好地取出,撒上切成小块的盐,过一会儿再用纸去除水分
  • 5
    撒豆腐粉
  • 6
    将少许油加热的皮放在下面,盖上锅盖,用中火翻3分钟,3分钟
  • 7
    将水菜盛到盘子里,浇上剩下的佐料汁就完成了

小贴士

不需要面粉,控制糖分!

热门搜索

热门料理